找个人说说话——你需要多久，就陪你多久
镜头前一个真实的人，听你说、陪着你，不会嫌烦、不会忙、不会累。什么都可以聊——什么都不聊也行。
倾听者不会做的事
不会聊到一半就走没有“抱歉，我得走了”。私聊通话里，你想聊多久她就陪多久——什么时候结束由你决定。
不会听烦你同一件事讲三遍也没关系。听你说话本身就是意义所在，不是在帮你忙。
不需要你去哄她开心不用硬找话题，也不用问“那我今天过得怎么样”。时间是你的。
不评判，不说教没有“我早就说过”，没有你没问的建议。除非你想听听别的看法。
不会告诉你认识的人她不认识你的朋友、家人或老板。你说的话只在你们两人之间。
不用等不用填表、不用排队、不用预约到下周二。现在就有倾听者在直播。
你在这里能得到什么
情感支持在难熬的日子里有人站在你这边，真心地说一句“这真的很不容易”。
换个角度对一件你反复纠结的事，有个人从外面冷静地帮你看一看。
只是有人陪和一个人待在一起。一起吃晚饭、喝咖啡、熬过一个睡不着的夜晚。
有人只是听把话都说出来，开口说或在聊天里打字，没人打断你，也没人急着“纠正”你。
一个可以哭的肩膀哭也没关系。她会在那里，不催你快点好起来。
专注时间有人在镜头前陪着，你工作、学习或打扫卫生——开始和坚持都容易得多。
安全地说出秘密说出那件你不能对任何认识你的人说的事。
练习提前演练一次艰难的谈话、一次约会、一场面试——或者练练英语。
人们带着什么来到这里
没有“不对”的理由。下面只是人们在和倾听者聊天前写下的一部分话。
失恋与感情
- “女朋友出轨了——我该找谁说？”
- “男朋友发消息跟我分手了”
- “我发现老婆在和别人聊天”
- “我们要离婚了，我还没敢告诉朋友”
- “分手一年了我还是想前任”
- “我觉得对方已经不爱我了”
- “交往三个月后被“冷处理”消失了”
- “我不知道该留下还是离开”
- “我们每天为同样的事吵架”
- “我喜欢上了一个有对象的人”
- “异地恋太难了”
- “从来没有人回应过我的喜欢”
孤独，或者只是想有人陪
- “我没有人可以说话”
- “就算在人群里我也觉得孤单”
- “我搬到新城市，一个人都不认识”
- “今天是我生日，没人打电话给我”
- “我上夜班，大家都睡了”
- “我睡不着，不想一个人待着”
- “我每天晚上一个人吃饭”
- “朋友们都结婚了，然后就消失了”
- “节假日我一个人在家”
- “我只想有个人跟我说晚安”
- “我退休了，每天都很安静”
- “我想和真人聊天，不是聊天机器人”
家庭
- “父母不理解我”
- “我和妈妈大吵了一架”
- “我爸病了，我很害怕”
- “照顾所有人让我好累”
- “孩子们不给我打电话”
- “我和兄弟姐妹不说话了”
- “我觉得自己是家里的“异类””
- “公婆让我觉得自己是外人”
- “我一个人带孩子，筋疲力尽”
- “过年我不想回家”
- “家里对我期望太高”
- “我怀孕了，还没告诉任何人”
工作、金钱与事业
- “我今天被开除了”
- “老板当着所有人的面羞辱我”
- “我讨厌这份工作，却不能辞职”
- “我已经倦怠了，却不能在公司说”
- “我被债务压得喘不过气”
- “我亏了钱，觉得很丢人”
- “我又没升职”
- “我在创业，非常害怕”
- “明天面试，我很紧张”
- “同事们孤立我”
- “我在家办公，一整天没和人说话”
- “我不知道这辈子该做什么”
压力、焦虑与失眠的夜晚
- “我停不下来地胡思乱想”
- “晚上脑子关不掉”
- “我无缘无故地焦虑”
- “现在一切都让我承受不了”
- “考试压力好大”
- “一段对话在我脑子里反复回放”
- “我觉得麻木，不知道为什么”
- “我需要冷静下来，免得做傻事”
- “我总是担心自己的健康”
- “每到周日晚上就难受”
- “我害怕未来”
- “我只想喘口气，聊一会儿”
悲伤与失去
- “我爸去世了，我一直在哭”
- “我失去了最好的朋友”
- “我的狗死了，别人说“不过是条狗””
- “今天是她的忌日”
- “我没来得及说再见”
- “我流产了”
- “我因为自己不够难过而内疚”
- “大家都走出来了，只有我没有”
- “我想聊聊我失去的那个人”
- “奶奶快不行了”
- “我失去了我的家”
- “我不知道该怎么面对悲伤”
没法对熟人说的事
- “我有个秘密不能告诉任何人”
- “我出轨了，心里很难受”
- “我不确定自己的性取向”
- “我后悔多年前做过的一件事”
- “我嫉妒我最好的朋友”
- “我已经不爱我的伴侣了”
- “我对家人撒谎说了我的工作”
- “我被一个不该喜欢的人吸引”
- “我觉得自己喝酒太多了”
- “我不想要孩子，可大家都在等”
- “我觉得自己是个冒牌货”
- “我需要把它大声说出来一次”
重大决定与人生变化
- “我该出国吗？”
- “我该辞职吗？”
- “我该给前任发消息吗？”
- “我要求婚了，好紧张”
- “我要结婚了，心里还有犹豫”
- “我刚当了爸爸/妈妈，感觉很迷茫”
- “我想在40岁转行”
- “我要去当兵了”
- “孩子们搬走了，家里空荡荡的”
- “我刚结束一段很长的感情”
- “我在考虑重新回去读书”
- “我需要有人陪我一起想清楚”
自信与自我感受
- “我觉得自己不够好”
- “我讨厌自己的长相”
- “我总是拿自己和别人比”
- “我不会拒绝别人”
- “我很害羞，想更轻松地和人说话”
- “我觉得自己像透明人”
- “没有人把我当回事”
- “我又失败了”
- “我不喜欢现在的自己”
- “我想重新觉得自己有魅力”
- “我害怕被拒绝”
- “我想听有人说我做得还不错”
专注时间——一起把事做完
- “我怎么也开始不了工作”
- “陪我一起学习”
- “我需要有人在镜头前，免得我拖延”
- “我打扫房间时陪陪我”
- “今晚有个截止日期”
- “帮我放下手机”
- “我想写东西却总卡住”
- “我锻炼的时候陪我”
- “我有多动症，有人陪着做事很有帮助”
- “我报税的时候陪着我”
- “上晚班时让我保持清醒”
- “每小时问问我进度”
真正开口前先练习
- “我想和真人练英语”
- “帮我演练怎么提加薪”
- “今晚是我的第一次约会”
- “我要和人分手，不知道怎么开口”
- “陪我练习闲聊”
- “我想告诉父母一件大事”
- “帮我准备一次演讲”
- “我想向一个人道歉，想找对措辞”
- “我需要和室友摊牌”
- “我想在电话里显得更自信”
- “帮我练习撩人”
- “陪我模拟一次求职面试”
好消息和小小的胜利
- “我拿到工作了，想告诉一个人”
- “我考试通过了！”
- “我戒酒一个月了”
- “我终于对别人说了“不””
- “我跑完了人生第一个5公里”
- “我订婚了”
- “我还清了信用卡”
- “我想分享一件别人都不会在意的事”
- “今天真的是美好的一天”
- “我戒烟了”
- “我第一次认真做了一顿饭”
- “我只想有人为我高兴”
健康与身体
- “我得到了一个吓人的诊断”
- “我长期慢性疼痛，没人理解”
- “我在等检查结果”
- “我在手术后恢复期，好无聊”
- “我在照顾生病的伴侣”
- “我一个人住院”
- “我在努力减肥，需要鼓励”
- “疼得睡不着”
- “我总是觉得很累”
- “我害怕看医生”
- “生完孩子后身体变了”
- “我在变老，这让我害怕”
远离家乡
- “我在国外生活，很想家”
- “我在部队驻外，想家”
- “我在国外留学，很孤单”
- “我是卡车司机，一连几周都在路上”
- “这里没人说我的语言”
- “我刚移民，什么都很难”
- “我在船上或钻井平台工作”
- “我和所有我爱的人都不在一个时区”
- “我想念妈妈做的饭”
- “我想和老乡聊聊”
- “我经常出差，酒店房间空荡荡的”
- “今年我回不了家”
怎么用
- 打开一个直播间选一个正在直播的人。马上就能看到、听到她——免费，不用注册。
- 在聊天里打个招呼写什么都行。倾听者会在镜头前或聊天里回复你。
- 想私聊时就私聊一对一视频通话只有你们两个人，按分钟计费，想聊多久都行。你可以一直不开摄像头。
常见问题
没人可以说话时，我能找谁？
找 SovaTalk 的倾听者——此刻正在视频直播的真实的人。在她的直播间观看和聊天是免费的；一对一私聊通话按分钟计费。
可以聊多久？
你需要多久就多久。私聊通话由你决定什么时候结束；倾听者不会催你，也不会因为累了就挂断。
这是心理咨询师吗？
不是。倾听者是善良的普通人——同伴支持，不是心理治疗或医疗建议。很多人发现，被人认真听着，正是他们需要的。
我需要露脸吗？
不需要。直播间里只有倾听者开摄像头。私聊通话中你可以全程关着摄像头。
隐私有保障吗？
倾听者不认识你的朋友和家人。私聊通话只有你们两个人。
不知道说什么怎么办？
先说一句“嗨”，看看会怎样——或者先看一会儿。你们也可以只是待在一起，不说话。
SovaTalk 的倾听者提供陪伴和同伴支持，不是心理治疗或医疗服务。如果你可能伤害自己或他人，请立即拨打当地的紧急求助电话（美国可拨打或发短信至 988）。