Nogen at tale med — så længe du har brug for det
Et rigtigt menneske foran kameraet, der lytter, bliver hos dig og ikke keder sig, har travlt eller bliver træt af dig. Tal om hvad som helst — eller om ingenting.
Det gør din lytter ikke
Går ikke midt i det heleIntet »undskyld, jeg er nødt til at gå«. I et privat opkald bliver hun, så længe du vil — du bestemmer, hvornår det slutter.
Bliver ikke træt af digFortæl den samme historie tre gange. At lytte til dig er hele pointen — ikke en tjeneste.
Beder dig ikke om at underholde hendeIngen smalltalk, du skal holde kørende, intet »og hvordan var MIN dag så«. Tiden er din.
Dømmer ikke og belærer ikkeIntet »hvad sagde jeg«, ingen råd, du ikke har bedt om. Kun hvis du vil have et andet blik.
Fortæller det ikke til nogen, du kenderHun kender ikke dine venner, din familie eller din chef. Det, du siger, bliver mellem jer to.
Lader dig ikke venteIngen formularer, ingen venteliste, ingen tid næste tirsdag. Lytterne er live lige nu.
Det kan du få her
Følelsesmæssig støtteNogen på din side en hård dag, som siger »det lyder virkelig hårdt« og mener det.
Et andet blikEt roligt blik udefra på noget, du er gået i ring med.
Bare selskabVær sammen med nogen. Spis aftensmad, få en kop kaffe, kom igennem en søvnløs nat — sammen.
Nogen, der bare lytterSig det hele, højt eller i chatten, uden at blive afbrudt eller rettet på.
En skulder at græde ud vedDet er okay at græde. Hun er der, uden at skynde på dig for at få det bedre.
FokustidArbejd, læs eller gør rent, mens nogen er på kamera med dig — det er meget nemmere at komme i gang og blive ved.
Et trygt sted til hemmelighederSig det, du ikke kan sige til nogen, der kender dig.
ØvelseØv dig på en svær samtale, en date, en jobsamtale — eller øv dit engelsk.
Det kommer folk hertil med
Der findes ingen »forkert« grund. Her er bare nogle af de ting, folk skriver, før de taler med en lytter.
Hjertesorg og forhold
- “Min kæreste har været mig utro — hvem kan jeg tale med?”
- “Min kæreste slog op over en sms”
- “Jeg har fundet ud af, at min kone skriver med en anden”
- “Vi skal skilles, og jeg kan ikke fortælle mine venner det endnu”
- “Jeg savner stadig min eks efter et år”
- “Jeg tror ikke, min partner elsker mig mere”
- “Jeg blev ghostet efter tre måneder”
- “Jeg ved ikke, om jeg skal blive eller gå”
- “Vi skændes hver dag om de samme ting”
- “Jeg har følelser for en, der er optaget”
- “Jeg er i et langdistanceforhold, og det er hårdt”
- “Ingen har nogensinde elsket mig tilbage”
Ensom, eller vil bare have selskab
- “Jeg har ingen at tale med”
- “Jeg føler mig ensom, selv når jeg er sammen med andre”
- “Jeg er flyttet til en ny by og kender ingen”
- “Det er min fødselsdag, og ingen har ringet”
- “Jeg arbejder om natten, og alle sover”
- “Jeg kan ikke sove og vil ikke være alene”
- “Jeg spiser aftensmad alene hver aften”
- “Alle mine venner har fået familie og er forsvundet”
- “Jeg er alene hjemme nytårsaften”
- “Jeg vil bare have nogen at sige godnat til”
- “Jeg er gået på pension, og dagene er meget stille”
- “Jeg vil tale med et rigtigt menneske, ikke en chatbot”
Familie
- “Mine forældre forstår mig ikke”
- “Jeg har haft et kæmpe skænderi med min mor”
- “Min far er syg, og jeg er bange”
- “Jeg er træt af at tage mig af alle”
- “Mine børn ringer aldrig”
- “Min bror og jeg taler ikke sammen mere”
- “Jeg føler mig som familiens sorte får”
- “Mine svigerforældre får mig til at føle mig uvelkommen”
- “Jeg er enlig forælder og helt udmattet”
- “Jeg vil ikke hjem til jul”
- “Min familie forventer for meget af mig”
- “Jeg er gravid og har ikke fortalt det til nogen”
Arbejde, penge og karriere
- “Jeg blev fyret i dag”
- “Min chef ydmygede mig foran alle”
- “Jeg hader mit job, men kan ikke sige op”
- “Jeg er udbrændt og kan ikke sige det på arbejdet”
- “Jeg drukner i gæld”
- “Jeg har tabt 50.000 kr. og skammer mig”
- “Jeg fik ikke forfremmelsen igen”
- “Jeg starter egen virksomhed og er rædselsslagen”
- “Jeg skal til jobsamtale i morgen og er nervøs”
- “Mine kolleger holder mig udenfor”
- “Jeg arbejder hjemmefra og taler ikke med nogen hele dagen”
- “Jeg ved ikke, hvad jeg skal stille op med mit liv”
Stress, bekymring og søvnløse nætter
- “Jeg kan ikke stoppe med at overtænke”
- “Mit hoved kan ikke slukke om natten”
- “Jeg føler angst uden grund”
- “Alt føles som for meget lige nu”
- “Jeg er stresset over eksamen”
- “Jeg genspiller en samtale i hovedet igen og igen”
- “Jeg føler mig følelsesløs og ved ikke hvorfor”
- “Jeg skal falde ned, før jeg gør noget dumt”
- “Jeg bekymrer mig om mit helbred hele tiden”
- “Søndag aften får mig til at have det skidt”
- “Jeg er bange for fremtiden”
- “Jeg har bare brug for at trække vejret og snakke lidt”
Sorg og tab
- “Min far er død, og jeg kan ikke stoppe med at græde”
- “Jeg har mistet min bedste ven”
- “Min hund døde, og folk siger »det er jo bare en hund«”
- “I dag er det årsdagen for hendes død”
- “Jeg nåede aldrig at sige farvel”
- “Jeg har haft en spontan abort”
- “Jeg har dårlig samvittighed over, at jeg ikke er mere ked af det”
- “Alle andre er kommet videre, men ikke mig”
- “Jeg vil tale om den, jeg har mistet”
- “Min mormor er døende”
- “Jeg har mistet mit hjem”
- “Jeg ved ikke, hvordan man sørger”
Ting, du ikke kan sige til folk, du kender
- “Jeg har en hemmelighed, jeg ikke kan fortælle nogen”
- “Jeg var utro og har det forfærdeligt”
- “Jeg er usikker på min seksualitet”
- “Jeg fortryder noget, jeg gjorde for mange år siden”
- “Jeg er jaloux på min bedste veninde”
- “Jeg elsker ikke min partner længere”
- “Jeg har løjet over for min familie om mit job”
- “Jeg er tiltrukket af en, jeg ikke burde være”
- “Jeg tror, jeg drikker for meget”
- “Jeg vil ikke have børn, men alle forventer det”
- “Jeg føler mig som en bedrager”
- “Jeg har brug for at sige det højt én gang”
Store beslutninger og forandringer
- “Skal jeg flytte til udlandet?”
- “Skal jeg sige mit job op?”
- “Skal jeg skrive til min eks?”
- “Jeg skal fri og er nervøs”
- “Jeg skal giftes og er i tvivl”
- “Jeg er lige blevet forælder og føler mig fortabt”
- “Jeg vil skifte karriere som 40-årig”
- “Jeg skal aftjene værnepligt”
- “Børnene er flyttet hjemmefra, og huset er tomt”
- “Jeg er lige kommet ud af et langt forhold”
- “Jeg overvejer at begynde at læse igen”
- “Jeg har brug for nogen at tænke højt sammen med”
Selvtillid og hvordan du har det med dig selv
- “Jeg føler, at jeg ikke er god nok”
- “Jeg hader, hvordan jeg ser ud”
- “Jeg sammenligner mig altid med andre”
- “Jeg kan ikke sige nej til folk”
- “Jeg er genert og vil gerne have lettere ved at tale med folk”
- “Jeg føler mig usynlig”
- “Ingen tager mig seriøst”
- “Jeg fejlede igen”
- “Jeg kan ikke lide den, jeg er blevet”
- “Jeg vil gerne føle mig attraktiv igen”
- “Jeg er bange for at blive afvist”
- “Jeg vil have, at nogen siger, at jeg klarer mig fint”
Fokustid — få tingene gjort sammen
- “Jeg kan ikke få mig selv til at gå i gang med arbejdet”
- “Læs sammen med mig”
- “Jeg har brug for nogen på kamera, så jeg ikke udskyder det”
- “Hold mig med selskab, mens jeg gør rent i lejligheden”
- “Jeg har en deadline i aften”
- “Hjælp mig med at holde mig fra telefonen”
- “Jeg vil skrive, men går i stå hele tiden”
- “Hold mig med selskab, mens jeg træner”
- “Jeg har ADHD, og body doubling hjælper”
- “Sid med mig, mens jeg ordner min årsopgørelse”
- “Hold mig vågen på en sen vagt”
- “Tjek ind på mig hver time”
Øv dig, før det gælder
- “Jeg vil øve mit engelsk med et rigtigt menneske”
- “Hjælp mig med at øve, hvordan jeg beder om lønforhøjelse”
- “Jeg skal på første date i aften”
- “Jeg skal slå op med nogen og ved ikke hvordan”
- “Øv smalltalk med mig”
- “Jeg vil fortælle mine forældre noget stort”
- “Hjælp mig med at forberede en tale”
- “Jeg vil sige undskyld til nogen og finde de rigtige ord”
- “Jeg skal tage en snak med min bofælle”
- “Jeg vil lyde selvsikker i telefonen”
- “Hjælp mig med at øve mig i at flirte”
- “Øv en jobsamtale med mig”
Gode nyheder og små sejre
- “Jeg fik jobbet og vil fortælle det til nogen”
- “Jeg bestod min eksamen!”
- “Jeg har været ædru i en måned”
- “Jeg sagde endelig nej til nogen”
- “Jeg løb mine første 5 km”
- “Vi er blevet forlovet”
- “Jeg har betalt mit kreditkort ud”
- “Jeg vil dele noget, som ingen andre ville gide høre om”
- “I dag var faktisk en god dag”
- “Jeg er holdt op med at ryge”
- “Jeg lavede et ordentligt måltid mad for første gang”
- “Jeg vil bare have, at nogen bliver glad sammen med mig”
Helbred og krop
- “Jeg har fået en skræmmende diagnose”
- “Jeg lever med kroniske smerter, og ingen forstår det”
- “Jeg venter på prøvesvar”
- “Jeg er ved at komme mig efter en operation og keder mig”
- “Jeg passer en syg partner”
- “Jeg ligger på hospitalet og er alene”
- “Jeg prøver at tabe mig og har brug for støtte”
- “Jeg kan ikke sove på grund af smerter”
- “Jeg er træt hele tiden”
- “Jeg er bange for at gå til lægen”
- “Min krop har forandret sig efter graviditeten”
- “Jeg bliver ældre, og det skræmmer mig”
Langt hjemmefra
- “Jeg bor i udlandet og har hjemve”
- “Jeg er udsendt og savner hjemme”
- “Jeg studerer i udlandet og er ensom”
- “Jeg er lastbilchauffør og på vejene i ugevis”
- “Ingen her taler mit sprog”
- “Jeg er lige flyttet hertil, og alt er svært”
- “Jeg arbejder på et skib eller en boreplatform i Nordsøen”
- “Jeg er i en anden tidszone end alle, jeg holder af”
- “Jeg savner min mors mad”
- “Jeg vil tale med nogen hjemmefra”
- “Jeg rejser med arbejdet, og hotelværelserne føles tomme”
- “Jeg kan ikke komme hjem i år”
Sådan fungerer det
- Åbn et live-rumVælg en, der er live. Du ser og hører hende med det samme — gratis, uden at oprette dig.
- Sig hej i chattenSkriv hvad som helst. Lytteren svarer dig på kamera eller i chatten.
- Gå privat, når du vilEt videoopkald én-til-én er kun jer to, betales per minut, så længe du vil. Dit kamera kan være slukket.
Spørgsmål
Hvem kan jeg tale med, når jeg ikke har nogen?
En lytter på SovaTalk — et rigtigt menneske, der sender live på video lige nu. Det er gratis at se med og chatte i hendes rum; et privat opkald én-til-én betales per minut.
Hvor længe kan jeg tale?
Så længe du har brug for. I et privat opkald bestemmer du, hvornår det slutter; lytteren skynder ikke på dig og stopper ikke, fordi hun er træt.
Er det en terapeut?
Nej. Lytterne er søde, almindelige mennesker — støtte fra ligesindede, ikke terapi eller lægelig rådgivning. Mange oplever, at det at blive hørt var præcis, hvad de havde brug for.
Skal jeg vise mit ansigt?
Nej. I et rum er det kun lytteren, der er på kamera. I et privat opkald kan du have kameraet slukket hele tiden.
Er det privat?
Din lytter kender ikke dine venner eller din familie. Et privat opkald er kun jer to.
Hvad hvis jeg ikke ved, hvad jeg skal sige?
Skriv »hej« og se, hvad der sker — eller bare kig med et stykke tid. I kan også bare sidde sammen uden at tale.
SovaTalks lyttere tilbyder selskab og støtte fra ligesindede, ikke terapi eller lægehjælp. Hvis du risikerer at skade dig selv eller andre, så ring 112 nu eller Livslinien på 70 201 201 (988 i USA).