Nạp tiền
Không phán xét · không giảng giải

Cần trút bầu tâm sự? Có người sẽ lắng nghe

Tâm sự với bạn bè đôi khi biến thành những lời khuyên bạn không hề hỏi. Việc của người lắng nghe trên SovaTalk đơn giản hơn: để bạn nói hết, thành lời hay trong chat, và đứng về phía bạn trong lúc đó.

Càng kìm nén, mọi thứ càng nặng nề. Một người sếp khó tính, một trận cãi vã ở nhà, một ngày mà mọi thứ đều hỏng — đôi khi điều duy nhất giúp được là nói ra với ai đó và nghe lại câu “nghe mệt thật đấy”.

Người lắng nghe trên SovaTalk không ở đó để sửa sai bạn hay bảo bạn lẽ ra nên làm gì. Bạn tự chọn nhịp độ: xả hết trong mười phút, hỏi họ nghĩ gì, hoặc cứ nói cho đến khi đầu óc thôi quay cuồng.

Nếu phòng chung có vẻ quá đông người, một cuộc gọi riêng 1-1 sẽ giữ câu chuyện chỉ giữa hai người.

Quản lý cảm xúcKiểm soát cơn giậnCăng thẳng gia đìnhCăng thẳng công việcCăng thẳng trong tình cảmThoát khỏi bế tắc

Cách hoạt động

  1. Tìm người lắng nghe phù hợpHồ sơ cho biết mỗi người lắng nghe thích nói về điều gì — hãy tìm “Quản lý cảm xúc” hoặc “Căng thẳng công việc”.
  2. Bắt đầu trong chatGõ xem hôm nay của bạn thế nào. Người lắng nghe đọc trực tiếp và trả lời trên camera.
  3. Chuyển sang gọi riêngVới những chuyện nặng lòng hơn, hãy bắt đầu cuộc gọi video riêng. Bạn có thể kết thúc bất cứ khi nào thấy nhẹ nhõm hơn.

Người lắng nghe thích trò chuyện về chủ đề này

Xem tất cả người lắng nghe →

Câu hỏi thường gặp

Người lắng nghe có phán xét tôi không?

Người lắng nghe ở đây để lắng nghe, không phải để phán xét. Nếu thấy ai đó chưa hợp, bạn có thể rời phòng và thử người khác bất cứ lúc nào.

Tôi có thể ẩn danh không?

Có. Bạn có thể xem và chat bằng một tên ngẫu nhiên trước khi đăng ký, và tài khoản chỉ cần email — không cần tên thật.

Trút bầu tâm sự ở đây có giống trị liệu không?

Không. Người lắng nghe mang đến sự hỗ trợ đồng cảm — một đôi tai biết lắng nghe, không phải điều trị. Để được chăm sóc sức khỏe tâm thần, hãy tìm đến chuyên gia có giấy phép hành nghề.

Người lắng nghe trên SovaTalk hỗ trợ đồng cảm, không phải trị liệu hay tư vấn y tế. Nếu bạn có thể làm hại bản thân hoặc người khác, hoặc đang gặp nguy hiểm, hãy gọi ngay số khẩn cấp tại nơi bạn sống.